💕🤍💜 Gesundheitstipp des Tages: Die drei Makronährstoffe - Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate - sind die Basis unserer Nahrungsaufnahme. Wusstest du, dass Proteine mehr sättigen als Kohlenhydrate und somit Heißhunger vorbeugen können? Für eine ausgewogene Mahlzeit ist es wichtig, diese Nährstoffe im richtigen Verhältnis zu genießen. Mehr dazu findest du auf meiner Patreon-Seite! Was ist dein Lieblingsgericht, das alle drei Makronährstoffe enthält? 🍽️ #Gesundheit #Makronährstoffe #Ernährung #Balance #FitUndGesund #saniunperfekt #Wechseljahrsbeschwerden #Wechseljahre #hormone #patreon #abnehmtippds #abnehmen #Fettverbrennung #abnehmenaberwie #Coach #Mahlzeiten

💕🤍💜 Gesundheitstipp des Tages: Die drei Makronährstoffe - Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate - sind die Basis unserer Nahrungsaufnahme. Wusstest du, dass Proteine mehr sättigen als Kohlenhydrate und somit Heißhunger vorbeugen können? Für eine ausgewogene Mahlzeit ist es wichtig, diese Nährstoffe im richtigen Verhältnis zu genießen. Mehr dazu findest du auf meiner Patreon-Seite! Was ist dein Lieblingsgericht, das alle drei Makronährstoffe enthält? 🍽️ #Gesundheit #Makronährstoffe #Ernährung #Balance #FitUndGesund #saniunperfekt #Wechseljahrsbeschwerden #Wechseljahre #hormone #patreon #abnehmtippds #abnehmen #Fettverbrennung #abnehmenaberwie #Coach #Mahlzeiten Für mehr Infos www.wa.link/sandraneu

Kommentare

Beliebte Posts

Warum Schlaf so wichtig ist! Wusstest du, dass dein Körper im Schlaf Fett verbrennt, deine Hormone reguliert und dein Immunsystem stärkt? Besonders wichtig: Die Tiefschlafphase! Hier regeneriert sich nicht nur dein Körper, sondern auch dein Gehirn – für bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. 👉 Tipp: Vermeide mindestens eine Stunde vor dem Schlafen blaues Licht (Handy, TV), um deine Melatonin-Produktion nicht zu stören. Wie sorgst du für erholsamen Schlaf? #gesundschlafen #wissenmachtfit #schlafistgesund #morepursteps #Abend #schlaf #gesund #Gesundheit #abnehmen #Handy #Melatonin

Warum Schlaf so wichtig ist! Wusstest du, dass dein Körper im Schlaf Fett verbrennt, deine Hormone reguliert und dein Immunsystem stärkt? Besonders wichtig: Die Tiefschlafphase! Hier regeneriert sich nicht nur dein Körper, sondern auch dein Gehirn – für bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. 👉 Tipp: Vermeide mindestens eine Stunde vor dem Schlafen blaues Licht (Handy, TV), um deine Melatonin-Produktion nicht zu stören. Wie sorgst du für erholsamen Schlaf? #gesundschlafen #wissenmachtfit #schlafistgesund #morepursteps #Abend #schlaf #gesund #Gesundheit #abnehmen #Handy #Melatonin Für mehr Infos www.wa.link/sandraneu

Das ist die fantastische Gruppe zum Abnehmen! Eine bessere Motivation, ein Gruppengefühl, tollen Interviews und wertvollen Tipps gibts nicht! 😘 2. Kleidergrößen bis Ostern du kannst dabei sein❗️Start 2. März. . . . . . #abnehmen #motivation #gewichtsverlust #geldverdienen #kleidergrößen #sommer2022 #FitFürDenSommer #strandfigur #facebookgruppe

Das ist die fantastische Gruppe zum Abnehmen! Eine bessere Motivation, ein Gruppengefühl, tollen Interviews und wertvollen Tipps gibts nicht! 😘 2. Kleidergrößen bis Ostern du kannst dabei sein❗️Start 2. März. . . . . . #abnehmen #motivation #gewichtsverlust #geldverdienen #kleidergrößen #sommer2022 #FitFürDenSommer #strandfigur #facebookgruppe via Facebook https://ift.tt/EvtWdUF

Deine Ernährung ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden! Was du täglich isst, kann entweder die beste Medizin sein oder langfristig schaden. Achte darauf, deinen Körper mit Nährstoffen zu versorgen, die dich stärken und gesund halten! 🌱💪 Wie sieht deine tägliche Ernährung aus? #Gesundheit #Ernährung #Wohlbefinden #HealthyLifestyle #Balance #dasoderdas #Nährstoffe

Deine Ernährung ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden! Was du täglich isst, kann entweder die beste Medizin sein oder langfristig schaden. Achte darauf, deinen Körper mit Nährstoffen zu versorgen, die dich stärken und gesund halten! 🌱💪 Wie sieht deine tägliche Ernährung aus? #Gesundheit #Ernährung #Wohlbefinden #HealthyLifestyle #Balance #dasoderdas #Nährstoffe Für mehr Infos www.wa.link/sandraneu

Sandras-Family

Dieses Blog durchsuchen

Labels

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts